domingo, 28 de outubro de 2012
Fotos de alguns pratos
Alguns exemplos para deixar com água na boca!
Pratos tradicionais
• arroz, feijão, quibebe de abóbora, picadinho de carne com brócolis e cenoura.
• arroz, feijão, coxa de frango, farofa de cenoura e espinafre.
Pratos balanceados
• arroz integral, torta de espinafre, estrogonofe de carne
• arroz integral, peito de frango grelhado, couve-flor ao forno
sábado, 20 de outubro de 2012
Opções de cardápio nutricionais CARNE DE FRANGO
PRATO I:
Frango com
brócolis, cenoura galcês e arroz integral.
PRATO II:
Enrolado de frango
com especiarias, brócolis a romana e espagett ao molhos 4 queijos.
PRATO III:
Filé de frango,
couve flor ao forno e arroz integral.
PRATO IV:
Frango colorido,
torta de milho e arroz integral.
PRATO V:
Coxa de frango,
ervilha verde e arroz integral.
PRATO VI:
Frango com quiabo,
angu e couve á mineira.
Opções
de grãos (350ml):
Feijão preto, carioquinha e lentilha.
OBS: Todos os pratos com tabela
nutricional
Opções de cardápios nutricionais PEIXE
PRATO
I:
Peixe surpresa,
suflê de cenoura e arroz integral.
PRATO
II:
Merluza light,
talharim com camarão e brócolis a romana.
PRATO
III:
Moqueca capixaba,
abobora com gergelim e arroz integral.
Opções
de grãos(350ml):
Feijão preto, carioquinha e lentilha.
OBS: Todos os pratos com tabela
nutricional
Opções de cardápios nutricionais CARNE DE BOI
PRATO
I:
Carne
grelhada, vagem colorida, arroz integral e molho de ervas.
PRATO
II:
Tirinhas
de carne c/ vegetais, suflê de queijo light e arroz integral.
PRATO
III:
Almôndegas
de carne, macarrão parafuso ao sugo e cenoura com presunto.
PRATO
IV:
Estrogonofe de carne, arroz integral e aipim gratinado.
PRATO
V:
Carne
assada, torta de espinafre e arroz integral.
Opções
de grãos(350ml):
Feijão preto, carioquinha e lentilha.
OBS: Todos os pratos com tabela
nutricional.
quinta-feira, 18 de outubro de 2012
Cardápio em stock
Pratos nutricionais
• Carne rolé+assada+aipim gratinado+arroz integral
• Estrogonoff de carne+torta de espinafre+arroz integral
• Tirinhas de carne+purê de abobora+arroz integral
• Filet de frango+couve flor ao forno+arroz integral
*Todos os pratos com valor nutricional
Pratos tradicionais
• Coxa de frango+espinafre refogado+farofa com cenoura+arroz branco+feijão preto
• Tirinhas de carne com brocolis e cenoura+ arroz branco++feijão preto
• Estrogonoff de frango+arroz+seleta de legumes
Opções
de grãos(350ml):
Feijão preto, carioquinha e lentilha.
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